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黄酒白酒啤酒红酒哪种更健康
红酒其实也是葡萄酒，它是由葡萄汁发酵产生的，它也是三种酒中唯一偏碱性的酒，适当喝葡萄酒对身体有好处的，能够预防心脑血管病，还有美容养颜、促睡眠、辅瘦身等作用。
对身体好的一个大前提是适量饮用。从营养学角度来说，首先是啤酒，然后是黄酒，最后是白酒。白酒中以酱香型酒为最好，酱香型酒因是发酵酿制，内含有对人体有益的成分，如氨基酸矿物质相对较多。
黄酒最养人，黄酒对人体的补养作用最明显，黄酒中含大量蛋白质、B族维生素、钙、磷、硒等，以及一定量的糖、有机酸和氨基酸，料酒属于黄酒的一种。黄酒性热，加热后更适合冬天饮用。
白酒：白酒被认为具有清热解毒、活血化瘀、益气养血等功效，对身体健康有益。此外，白酒还可以促进血液循环和新陈代谢，有助于消除疲劳和提高免疫力。
白酒就是高粱，啤酒就是小麦之类的，啤酒喝多了伤肾，喝啤酒最想做的就是上厕所，导致体内水分的流失。
两种酒都有利于人的身体健康。相比之下常喝红酒对人身体更有利。其中红酒的营养成分较多，功效较黄酒多。红葡萄酒的功效：红葡萄酒含有一种被称为槲皮酮的植物色素成分。
